BMI Calculator 8.0

حساب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، نسبة الخصر إلى الطول ، نسبة الدهون في الجسم واستهلاك السعرات الحرارية (BMR + PAL) للعثور على وزنك المثالي على أساس العمر والجنس باستخدام هذا التطبيق.

يسمح بعد العمليات الحسابية الهامة لصحتك:

• مؤشر كتلة الجسم (BMI): يعرف بأنه وزن الجسم مقسومًا على مربع الطول. إنه يوفر دليل تقريبي لأنه لا يأخذ في الاعتبار بناء الأشخاص أو تكوين وزن الجسم.

• نسبة الخصر إلى الارتفاع: يتم تعريفها على أنها محيط الخصر مقسومًا على الطول. فهو يقيس السمنة في البطن ، وبالتالي يمكن استخدامه كمؤشر أفضل للمخاطر الصحية من مؤشر كتلة الجسم.

• نسبة الدهون في الجسم: يعرف بأنه وزن الدهون مقسوما على الوزن الكلي. يتم تقديره باستخدام "طريقة محيط البحرية الأمريكية" التي تستخدم الطول ومحيط الخصر والعنق والورك.

• استهلاك السعرات الحرارية: هو في الأساس مبلغ من الحرارة الداخلية المنتجة (معدل الاستقلاب الأساسي حسب تقديرات Mifflin St Jeor) والعمل الخارجي (مستوى النشاط البدني).

BMI Calculator هو تطبيق مجاني وسهل الاستخدام يسمح لك بتتبع مؤشر كتلة الجسم المنتظم والحسابات الأخرى المتعلقة بالصحة للحفاظ على لياقتك البدنية وصحية.

الأشخاص الذين يرغبون في حساب الدهون لديهم ، تحتوي آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم هذه على قسم نسبة الدهون في الجسم والتي يمكنك من خلالها الحفاظ على جسمك بدون دهون. كما أنه يوفر لك وسيلة للتحقق من نسبة الخصر إلى هايت مما يدل على مدى صحة وتناسب أنت.

باستخدام خيار حاسبة استهلاك السعرات الحرارية في تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم ، يمكن للمرء بسهولة معرفة مقدار السعرات الحرارية المطلوبة للاستهلاك.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم سهلة الاستخدام وتحسب جميع المعلمات المتاحة بناءً على الفئة العمرية المناسبة للحصول على نتائج أفضل.

الأفضل تصميمًا مع إرشادات تصميم المواد القياسية ويدعم حجم الشاشات لجميع أجهزة Android المتوفرة. أيضًا ، يوجد دعم خاص للأجهزة اللوحية بما في ذلك الوضع الأفقي في تطبيق BMI Calculator .

لا تتردد في أن تكتب لنا اقتراحاتك وملاحظاتك على octabeanssoftware@gmail.com والتي يمكن أن تساعدنا في تحسين منتجاتنا.

أيضا إذا كنت تحب هذا التطبيق لدينا ، فلا تنس أن تقيم لنا 5 نجوم لإظهار دعمكم.